E mais um ano começa...

Oi pessoal!

Como foi o fim de ano de vocês? Desculpem por eu nem ter passado aqui pra desejar Feliz Natal e Feliz Ano Novo mas eu realmente não estava no clima. A falta do meu cunhado ainda é muito grande e ainda sentimos muito a perda dele. Mas, fazer o que né? É a vida...

Passei o reveillón no sítio do meu noivo, com toda a família dele. Pra mim foi entediante e a culpa é só minha. Explico: lá tinha uma piscina enorme e, pra variar, eu não entrei. Sei que muita gente vai falar que é um absurdo e tal mas eu não consigo. Tinha uma menina lá muito maior do que eu, de biquini. Mas não dá gente, eu não consigo mesmo. Acho muito feio. Mas com certeza ela se divertiu mais do que eu, né?! Paciência... quem mandou comer tanto durante o ano todo?!!?!

Até que no domingo, na hora do almoço, eu escuto a vó do meu noivo falar de mim: "Aquela menina tá gorda demais. Alguém precisa dar um jeito nela" Nossa gente, aquilo doeu tanto... e eu estava logo atrás dela, mas ela tá bem velhinha (93 anos) e nem percebeu. A prima dele ficou super sem graça e não disse nada. Eu também não falei nada pra não deixá-la constrangida, afinal ela não tinha culpa né? Só estava ouvindo, assim como eu. O que mais me deixou triste foi o "alguém precisa dar um jeito nela", como se eu estivesse estragada ou como se eu estivesse fazendo algo de muito errado. As pessoas não têm noção de quanto isso magoa. Aliás, acho que tem sim mas não estão nem aí pros outros.

Isso me desmotiva até a casar com ele, sabe? Sei que ele não tem culpa, e que nunca reclamou de nada mas sempre ouvir esses comentários enche o saco. SEMPRE alguém fala alguma coisa. Que saco!

Bom, independente disso, eu preciso emagrecer. Agora nem é questão de querer.... porque querer fazer dieta, eu não quero mesmo. Mas eu TENHO que emagrecer. Estou com alguns probleminhas de saúde, sinto um calor absurdo o dia inteiro em qualquer lugar e suo feio uma porca... hahahahaha enfim, eu realmente preciso emagrecer.

Já voltei pra academia, o professor fez meu treino aeróbico e de musculação. Já comprei meus legumes, verduras e frutinhas pra uma alimentação saudável e vou fazer umas sessões de massagem modeladora pra ver se ajuda a barriga ir embora mais rápido. É isso, chega de me sentir mal, de me sentir inferior.

Vou fazer uma brincadeira que a linda da Patty me indicou, quem quiser fique à vontade pra fazer!

Regras:


- Publicar o selo e dizer quem o indicou.
- Indicar para 10 amigas blogueiras e avisá-las
- Completar as frases a seguir:

Em 2009 eu...

PERDI: meu cunhado que era como um pai, um irmão e um super amigo
GANHEI: mais quilos :(
APRENDI: a dar valor à vida
MUDEI: algumas atitudes que tinha
BEIJEI: toda a minha família. Mas em especial meu noivo e meus sobrinhos
ESQUECI: de mim mesma
EXPERIMENTEI: ser mais paciente
TERMINEI: não terminei nada do que comecei :(
CHOREI: com uma tristeza que nunca imaginei sentir na vida
FUI: em quase lugar nenhum :(
VOLTEI: à estaca zero :(
SUPEREI: a dor

Em 2010 eu quero:

PERDER: muitos e muito quilos!!!!
GANHAR: mais energia e motivação (ando muito cansada)
APRENDER: a cuidar de mim com o carinho que cuido dos outros
MUDAR: minha imagem
BEIJAR: muito...
ESQUECER: dos meus fracassos e só olhar pra frente!
EXPERIMENTAR: o lado "magro da vida" e talvez um novo emprego (copiei da Patty..hehehe)
TERMINAR: tudo que eu começar!
CHORAR: de alegria, de emoção
IR: em busca da minha felicidade
VOLTAR: a ser uma pessoa alegre
SUPERAR: as dificuldades de uma reeducação alimentar

É isso gente, desculpe pelo post gigante!!! Saudade de vocês.... juro que não vou sumir.
Ah! Esse template novo não tem a data da postagem, vocês repararam?! Achei péssimo mas gostei tanto dele que resolvi deixar mesmo assim. Então vou colocar a data no fim, tá?!

Beijinhos
06/01/10

Novo visual

Oi gente!

Cansei daquele layout antigo e resolvi mudar. Preciso ajeitar algumas coisas ainda mas faço isso aos poucos. Gostaram?!

Beijinhos e volto na segunda! ;)

10 Dicas pra elevar a autoestima

Recebi isso por e-mail e achei muito bom, por isso vou compartilhar com vocês... bjinhos

1º Harmonize seu lar
Abra portas e janelas e comece uma limpeza. Inicie pelo guarda-roupa e armários, tire tudo e só guarde o que está realmente precisando. O resto, elimine da melhor forma que encontrar (doando, vendendo etc.). Faça isso em todas as dependências da casa ou escritório. Lembre-se, só fica o necessário! Roupas e objetos que estão sem uso perdem a função vital, bloqueando o fluxo de energia do meio ambiente. A falta dessa energia ou a energia parada adoece a casa, você e sua família. Faça isso periodicamente e com a consciência de que também estará fazendo uma faxina emocional.

2º Coma bem
Respeite os momentos das refeições. Preste atenção no que está fazendo. Não assista TV e nem marque negócios para essa hora. Evite falar sobre problemas. Acalme-se, olhe para o seu prato e lembre-se: o que está ingerindo irá para o interior das suas células e será parte de você, tanto física como mentalmente. Seu corpo é 100% natural, uma alimentação artificial é incompatível com a sua natureza. Evite também alimentos de base animal, pois eles levam uma vida inteira sendo maltratados, principalmente no momento do abate. Todas essas emoções como o medo, o desespero, a tristeza, ficam em forma de energia negativa impregnadas nas carnes que você está ingerindo.

3º Preste atenção em você
Perceba os seus pensamentos. Ao longo do dia você tem milhares de pensamentos negativos e positivos. Você não é os seus pensamentos, mas eles têm uma enorme força sobre a sua vida. Se você tem mais pensamentos negativos, isto demonstra que você é uma pessoa negativa, sua vida vai mal e as pessoas e situações que você atrai também estão na mesma freqüência de negatividade. Você pode mudar a sua vida, mudando a qualidade de seus pensamentos. Quanto aos negativos, você não poderá eliminá-los, mas poderá tirar as suas forças, cultivando os positivos e os elevados. Enquanto você presta atenção no que está pensando, já tem maior autocontrole sobre a energia mental e conseqüentemente sobre sua vida. Procure ler frases de afirmações positivas e biografias de pessoas bem sucedidas. Mas quando o pensamento negativo lhe assaltar a mente, repita por sete vezes: "este pensamento não tem força sobre mim". Com o tempo você perceberá que no jardim existem rosas e espinhos e que a felicidade é um presente para quem observa as rosas e a tristeza os espinhos.

4º Tenha objetivos
Tenha objetivos materiais e espirituais. Busque sempre melhorar a sua condição financeira, planeje comprar bens, faça investimentos, realize viagens e busque tudo que tiver vontade, mas lembre-se: nunca dependa dessas conquistas para viver emocionalmente bem. Elas não podem garantir isto! O verdadeiro Bem-Estar só é alcançado por meio dos objetivos espirituais. Vá à conquista de se tornar uma pessoa mais paciente, bondosa, serena, confiável e amiga, além de humilde, aberta, sincera e simples e, principalmente, uma pessoa que tenha fé e confiança na vida. Esses objetivos, e só esses, podem garantir o equilíbrio, a satisfação e a razão de viver.

5º Faça exercícios
Escolha um exercício que lhe agrade, caminhar, dançar e nadar são os mais recomendados. Os exercícios estimulam o fluxo de energia vital, gerando além de um melhor condicionamento físico, uma ótima sensação de bem-estar. A prática de exercícios bioenergéticos como o yoga, o tai ch'i chuan, a dança do ventre entre outros, é fundamental para o equilíbrio do corpo e da mente. O mais difícil é tomar a decisão de começar. Mas depois de 21 dias de exercício, ou prática, o cérebro registra como um hábito e tudo fica mais fácil.

6º Utilize seus talentos
Você tem dons e talentos. Descubra quais são eles e comece a colocar em prática. A saúde física e emocional depende muito desses talentos. Pessoas que não utilizam essa energia criativa, bloqueiam o seu fluxo energético e adoecem física e emocionalmente. Canalize seus talentos com o propósito de melhorar a vida das pessoas. Este é um excelente caminho para encontrar prazer, equilíbrio e crescimento em sua vida.

7º Medite, medite e medite
A meditação é a medicina do corpo e da mente mais poderosa do mundo. Além de terapêutica é a melhor ferramenta para o crescimento pessoal e espiritual. Preste muita atenção: aprendendo a meditar você descobre a diferença do que é ou não importante para sua vida, com isto se torna uma pessoa mais segura e objetiva. Com a meditação você cura seu corpo, melhora a memória e concentração, desperta a intuição e a percepção. Você se torna uma pessoa mais disposta e produtiva, mais agradável e serena. A forma de meditar é muito particular de cada pessoa. Existem muitas técnicas e rituais. Cada um deve praticar da maneira que se sentir melhor. Procure um livro, um curso ou um mestre, mas procure, pois a meditação vai melhorar muito a sua vida, pois vai fazer você encontrar a pessoa mais importante do mundo: você mesmo!

8º Aceite a vida
Pare já de reclamar. Volte sua mente para o que a vida oferece de bom. Aceite viver nesse planeta azul, e curta a viagem da melhor maneira possível. Lembre-se que ela tem fim, então faça bom proveito. Ajude ao próximo, seja uma pessoa sincera, alegre e procure trabalhar com amor. Aceite sua casa e seus bens. Aceite as pessoas como elas são e, principalmente, se aceite como você é, seu corpo, sua personalidade. Mas aceitar não significa se acomodar com os problemas e dificuldades da vida. Devemos buscar a força para mudar o que podemos mudar, e a aceitação para o que não se pode ser diferente.

9º Visite a natureza
Coloque essa meta em sua vida. Pelo menos uma vez por mês, faça uma visita à mãe natureza. Ela tem o poder de purificar as células e acalmar o espírito. O mar neutraliza as energias negativas e recarrega o campo eletromagnético (aura). As cachoeiras ativam a vida celular e também energizam a aura, além de hidratar a pele e os cabelos. O verde ativa o processo interior de autocura, tanto física como emocional. Pisar descalço na terra descarrega as energias negativas. E não se esqueça, você é parte da natureza e deve estar em harmonia com ela se quiser manter ou recuperar a qualidade de sua vida.

10º Converse com Deus
Os gregos espiritualistas evitavam dizer o nome de Deus, pois achavam seu vocabulário muito limitado para expressar a grandeza Dele. Então todas as vezes que tinham que falar sobre Deus usavam a expressão o TODO. Aprenda estar em sintonia com o TODO, que está ao redor e, principalmente, dentro do seu coração. A melhor forma? Fica a seu critério, o importante é desejar que isso aconteça.

Daqui a um ano...

Oi meninas,

muito obrigada por todos os recadinhos. Nós todos estamos sentindo muito a falta do meu cunhado... Alguns dias levamos numa boa, outros são difíceis e ficamos chorosos. Meus sobrinhos estão reagindo super bem, graças a Deus. A menininha fez 5 anos na terça-feira agora, dia 10. Acredito que ela tenha sentido a falta dele mas fizemos de tudo pra alegrá-la e ela ficou bem feliz na festinha do colégio. Amanhã faremos a festa pra família... queremos vê-la feliz e tenho certeza que era isso que ele gostaria também. De certa forma, ele estará lá conosco...

Dia 30 de outubro eu fiz aniversário. Foi estranho, diferente. Senti muito a falta dele, principalmente na hora do parabéns. Minha irmã fez um bolinho pra mim e comemoramos só nós, aqui de casa mesmo. 27 anos... meu Deus!!!! hahahaha Tô ficando velha... hahahaha

Hoje é dia 13 de novembro e sabe o que isso quer dizer? Que ano que vem, a essa hora, eu vou estar me arrumando pro meu casamento... ui, que frio na barriga! Já imaginou?!?!?!?!

Bom, é bem verdade que ainda não marquei nada. O primeiro encontro com a cerimonialista seria do dia 24 de setembro. Como meu cunhado faleceu no dia 23, cancelei e não vi mais nada sobre isso. Na verdade, pensei em nem fazer festa... mas todo mundo me disse pra fazer, que ele vai adorar, mesmo lá do céu... ainda mais brincalhão como ele era. Pensei bem e todos estão certos. Então semana que vem eu remarco com ela e começaremos os preparativos.

Agora... dieta que é bom e que o assunto principal do blog?!!?!?!? Nem sei o que é e nunca ouvi falar...rsrsrs Que vergonha, eu sei. Olha, faz um tempão que nem me peso. Vou me pesar e começarei firme. Duvida?! Então tá... just watch me!

Beijinhos e prometo que volto logo!

LUTO

Estou muito triste... meu cunhado faleceu na quarta feira.
Acontece que ele não era só um cunhado... ele era como um irmão pra mim.
Ele começou a namorar a minha irmã, eu devia ter uns 10 anos e sempre teve um carinho muito forte por todos da minha família.

Ele era daquelas pessoas que não deixava ninguém triste, onde ele estava, não ficava ninguém parado. Sabe aquelas pessoas que estão sempre de bem com a vida, positivas e sonhadoras?! Ele era assim.

Ele era meu cunhado e meu compadre... até me chamava de CC por isso. rs Era meu irmão, meu amigo, meu cúmplice... sempre desabafava comigo quando precisava de algo e vice-versa.

Depois de um infarto fulminante, onde eu e minha irmã assistimos todos aqueles choques e massagens cardíacas... depois de tanta oração e promessa.... ele se foi.

Eu estou um caco.... mas minha irmã precisa de mim... meus sobrinhos/afilhados precisam de mim. A menininha tem quase 5 anos e o menino tem 1 ano. Muito triste, eles não mereciam.

Eu contei pra ela, consultamos uma psicóloga infantil e seguimos as instruções... ela aceitou bem. Mas de vez em quando pergunta do pai. Eles tinham uma ligação forte, quando ele estava em casa, ela só ficava com ele. Era apaixonada pelo pai e ele também por ela.

Hoje saímos e levamos as crianças na pracinha... não queremos de forma alguma que eles fiquem traumatizados. Queremos que eles lembrem do pai do jeito que ele era.... brincalhão, feliz e bagunceiro!!!!

Espero que ele esteja lá em cima, com Deus, em paz.
Feijão (era o apelido dele), eu te amo e rezo para que você esteja bem.
Saudades eternas.

Reunião familiar

Olá meninas...

Hoje não estou nos meus melhores dias. Ontem eu meio que briguei com o meu noivo e estou chateada com isso. Fora isso, tenho que contar da minha reunião familiar disfarçada....rs

Eu explico... é que minha família resolveu me convencer a operar o estômago. Então durante o fim de semana, de hora em hora, vinha alguém me falar das vantagens... e que eu estaria linda no casamento, e isso, e aquilo. Tsc, saco!

Eu sei que eu dou abertura pras pessoas fazerem isso. Porque se já tivesse tomado alguma atitude, ninguém falaria nada. Mas eu não quero. Alguém pode respeitar?!?!?!

Ah, sei lá... tô deprê geral. :(

Beijos

Nada como endorfina! rs

Oi meninas!!!

Hoje estou me sentindo bem e até sei porque... primeiro que não sinto mais os sintomas da TPM, deve descer amanhã ou depois, e segundo que eu fui na academia!

Enquanto fazia esteira eu tava pensando: "Nada como endorfina, né?! O mundo fica lindo e a vida fica tão simples!" hahahaha É impressionante como nosso corpo reage. Daí a gente vê que nosso corpo é pura química...rs

Bom, hoje eu tinha marcado lá na academia a revisão alimentar. É muito legal, anotamos o que andamos comendo e os professores nos dão dicas do que estamos fazendo certo e errado. A conversa foi bem legal. O professor me ofereceu seus serviços de personal (o que seria maravilhoso!) mas falei com ele que no momento fica caro pra mim. Eu penso em fazer algum tratamento estético então prefiro deixar o dinheiro pra isso... acho que ajuda muito na redução de medidas, né?

Então é isso meninas! Ótimo fim de semana pra todas vocês!
Beijos!

PS: Decidimos a nova data do casamento!!!! 13 de novembro de 2010!!!!!! Semana que vem vou na cerimonialista!!!!!

Dúvida

Oi meninas... não preciso nem dizer que no tempo em que sumi, a jacada rolou solta, né? Mas em outro post falo mais sobre isso.

Hoje prefiro tirar uma dúvida com vocês: alguém aí usa o RENEW TRI LASER, da Avon, que promete melhorar as estrias e celulite?!




Eu comprei e estava tendo a sensação de melhora... sempre leio por aí que as estrias novas são avermelhadas e as antigas brancas, certo? Acontece o seguinte: Eu sempre tive estria, desde novinha (aquelas que são de crescimento) e elas sempre foram brancas logo de cara. Só que agora apareceu no meu braço umas roxas... (sem exagero... são roxas!) e duas na barriga... :(

Não entendi pois estou usando o creme e é justamente um lugar que não tinha estria. Será que reclamo com a avon? Eu acho estranho porque um creme que melhora as estrias, não vai me dar estria né?!

Não sei se insisto no tratamento ou se paro... o que vocês acham?!

Beijinhos

Dor :(

Oi pessoal!

Lembra que na segunda, o meu treino foi modificado? Pois é... eu adorei e tal. Mas aí, ontem de manhã me deu uma dor mais forte do que o normal na virilha. Mesmo assim fui caminhar com a minha irmã e fiz todas as obrigações durante o dia. Mas na parte da tarde, a dor piorou.

Antes de dormir, tomei dorflex, passei gelol e fiz massagem com um aparelho que eu tenho. Aliviou e eu consegui dormir um pouco melhor. Hoje de manhã, quando o relógio despertou e eu levantei, vi que tinha piorado de novo... tsc, droga!

Falei com a minha irmã que eu não ia caminhar hoje e nem vou na academia. Vou dar um tempo pro músculo né? Mesmo porque, acho que amanhã já tá melhor de novo.

Não sei se foi o movimento que eu fiz errado ou se foi no alongamento que eu exagerei... acho que deve ter sido o alongamento, porque na hora da musculação, o professor estava do lado, observando.

Então é isso, espero que amanhã eu esteja melhor. Não quero deixar de ir na academia, eu percebo que quando não vou, fico meio tristinha.... salve a endorfina!!! hahaha

Ontem fiquei meio chateada com a minha mãe, eu percebo que ela tenta me sabotar, sabe? Acho que talvez ela nem perceba... mas ela não gosta quando eu estou seguindo a dieta direitinho e indo à academia. :( Uma pena.

Beijinhos

Oie!!!!

Oi pessoal!

Hoje tô na empolgação! Acordei cedinho e fui caminhar com a minha irmã! Ela não tá podendo fazer academia agora então esse é o meu apoio! Caminhamos juntas, foi super legal... o dia está lindo e conversamos bastante! Amanhã iremos de novo.

Logo depois eu fui pra academia. Tinha uma revisão do treino e... adivinha?! Meu professor praticamente DOBROU o meu treino! Eu gostei, porque ele colocou exercícios pra parte interna da coxa (que é difícil, né?), pra parte inferior do abdomên e mais um pro músculo do tchau. O meu é podre, mais caído do que numseioque!

Ano que vem é meu!!!! Eu fiz um planejamento de emagrecer tudo que preciso em um ano. Não é uma meta impossível, né? Assim eu vou casar linda e morena! hehehe E antes que alguém diga, eu não estou fazendo isso tudo só pro casamento não. Eu quero que isso se torne um hábito pra eu poder criar os meus filhos da melhor forma possível, bem saudável e com bastante atenção na alimentação.

Sabe o que parei pra pensar?! Eu SÓ preciso emagrecer 5kg, 10 vezes. SÓ ISSO!
É só isso mesmo.... é simples, não é?! Só isso!!!!

Nada de me amedrontar com o problema. É simples!!!! hehehe

Tomara que essa onda de otimismo dure. TEM QUE DURAR!!!!

Beijinhos

"Existem duas escolhas primordiais na vida: aceitar as condições como elas existem, ou aceitar a responsabilidade de mudá-las."

Denis Waitley

Descoberta

Olá pessoal!

Eu tô dolorida e tá difícil até de levantar da cadeira maaaaasssss.... eu tô feliz!!!!! Tudo bem, é só o segundo dia seguido de academia e dieta. Mas tá valendo, não tá?! :P

Eu descobri uma coisa. Todo recomeço meu, é logo depois da minha menstruação e minha recaída é sempre na TPM. Por isso minha dieta nunca passa de um mês. Vou falar isso com o meu ginecologista e ver o por quê disso.

Me falaram que é bom tomar óleo de prímula, que ajuda inclusive a não ficar depressiva nesses dias. Alguém aí toma ou conhece alguém que toma? Funciona mesmo?!

Bom é isso meninas! Tô feliz por ter ido na academia hoje mesmo embaixo de chuva e frio!!!!

Beijinhos.

Ps: Ah, devo me pesar só lá pro dia 15!

Ps2: Beth, vc não tem blog né? Mas, de qualquer forma, obrigada pela força, viu?! Beijinhos

E lá se vai Agosto...

Oi meninas!

Gente... hoje eu me toquei que faltam alguns dias pra Agosto terminar. O tempo tá voando né?

E eu nem preciso dizer que não fiz nada por mim esse ano... de novo! O que é isso hein? Acho que não é só falta de amor próprio não. Falta de força de vontade, falta de motivação e preguiça. O carinha lá da academia liga todo dia pra cá pra saber porque não fui. Tô pensando em cancelar e pegar meus cheques de volta. Não vou jogar dinheiro fora de novo, né?

Dieta então, nem pensar... depois daquele aborrecimento que eu tive, que comi todos os meus sentimentos, ainda não consegui voltar ao normal. E eu que pensei que esse ano conseguiria. Já estamos no mês 08 e nada. Tsc, que fracasso!

Dai pensei em desistir do blog pela milésima vez... mas pensei e resolvi continuar. Porque eu adoro visitar outros blogs, mesmo quando não escrevo, leio todos. Religiosamente. Nem sempre comento mas sempre leio. Adoro ver quando as pessoas conseguem seus objetivos. Fico encantada com a força de vocês.

Então, como ando sem assunto, não devo postar muito mas continuarei por aqui, ok?!

Beijinhos

Chocada!

Gente, tô boquiaberta até agora...

um amigo de faculdade da minha irmã morreu de diabetes. E acho que ele nem sabia que tinha. É impressionante a quantidade de jovens que estão morrendo hoje em dia. Apesar da expectativa de vida ser numa idade avançada, muitos jovens andam morrendo. Ele não tinha nem 30 anos, eu acho.

Nessas horas eu tenho medo. Tão triste. Tão estranho. Principalmente quando você vê nos recados do orkut, ele combinando de sair com os amigos... ele parecia querer viver muito ainda.

Mesmo chocada, mesmo com vários exemplos, eu não tomo vergonha na cara.

Lamentável...

Vida Nova

Oi meninas!

Amanhã se inicia um novo ciclo da minha vida. Rotina nova, tudo novo. Aliás... Expectativas novas mas com medos antigos.
Sabe criança na véspera do primeiro dia de aula?! Eu tô assim.
Acho que nem vou conseguir dormir direito.
Mas, se Deus quiser, esse será o empurrão que faltava pra minha vida entrar nos eixos.
Tô há uns dois anos num marasmo, mergulhada na depressão. Chega... cansei disso.
Agora chegou a hora de vencer!!!! Em todos os sentidos!!!

Beijinhos e rezem por mim! ;)

Pq é tão difícil?!

Gente, alguém me explica?!
Ô coisa difícil é fazer dieta... primeiro aborrecimento e lá vou eu comer sentimentos.
Tsc, droga!

Mas não vou desistir. Não MESMO!

Beijinhos

Volta à academia!

Oie!

Hoje fui na academia e fiz minha série de musculação + 30' de esteira. Só 30?! É... só 30. Porque tô muito tempo parada e o professor achou melhor assim, mesmo porque hoje era só pra passar o treino (que por sinal, era bem fraquinho também). Mas não me preocupo, acho todo mundo lá muito competente e sei que o ritmo vai aumentando aos poucos.

É tão legal o ambiente lá.... não sei porque eu tenho preguiça de ir... Achei legal também todos lembrarem o meu nome e perguntarem como anda meu pé, já que tive que fazer um tempão de fisioterapia. Na avaliação vi que já emagreci 2kg!!!!! Iupiiiii!!!!! :) Pra uma semana de dieta, tá bom né?!

Amanhã devo passar lá e fazer pelo menos uma hora de esteira!
Achei engraçado que hoje estou com mais fome, tá difícil de segurar... deve ser psicológico. hehehe

Beijinhos e ótimo fim de semana pra todas!

Tudo certo!

Oi lindonas!!!

Poxa, fiquei tão feliz em saber que vocês não me abandonaram!!! De verdade... muito obrigada!

Amanhã faz uma semana que minha alimentação está lindinha! Eu ainda falei com o butchuco: "olha o meu prato de menina elegante!!!" hehehe Tô conseguindo me controlar numa boa e o melhor, sem aquele remédio maldito!

Aí, como louca que sou, não resisti e fui me pesar. Mas não rolou porque a bateria da balança tá acabando e ela fica biruta. Na primeira deu 99,6kg o que me deixou hiper feliz mas eu sempre subo de novo pra confirmar... pra que?! Deu 102,1kg, deu 103,4kg, deu 100,7kg, deu 99,2kg ou seja?! Não dá pra confiar né?! Então fica pra dia 15 mesmo, até lá compro uma bateria nova.

Essa semana fui pra BH pra acertar uns detalhes do apartamento, voltei hoje. No caminho, tem uma lanchonete maravilhosa... aí na hora de pegar foi aquilo né? Diabinho de um lado e anjinho do outro. Mas o anjinho venceu e eu me comportei super bem! ;)

Amanhã tenho a avaliação na academia. Ai, ninguém merece ficar de shortinho e top com esse meu corpinho né?! Mas, fazer o que...

Se der, amanhã já faço uma horinha de esteira. Tô meio perdida nos exercícios que vou poder fazer por causa da pressão. Veremos o que o professor vai falar!

Beijinhos e amanhã eu volto com notícias!

Depois da confusão...

Olá meninas!
Será que alguém ainda passa por aqui?! rsrs
Entendo se não passarem... eu não passaria!

Mas blog é uma coisa engraçada, depois que você tem um, não consegue ficar muito tempo sem postar. Que coisa louca, né? Será nosso lado carente?!?!!? hahahaha

Eu havia deletado por vários motivos. Às vezes penso que é meio bobo tudo isso. Porque o que acontece quando você chega na sua meta? Você já não liga mais pro blog como antigamente ou você vira estrela porque saiu em muitas revistas e todo mundo quer saber a sua "fórmula mágica", enfim... o blog perde meio o sentido. Mas como eu estou muiiiiiiiito longe da minha meta, eu posso voltar nenão?! :P

A confusão toda é a seguinte:

Não sei se vocês lembram que eu estava indo numa nutri ortomolecular muito legal e tava emagrecendo bem com a dieta que ela havia me passado. O que acontece é que ela pediu que eu fizesse um exame de sangue super completo e no resultado ela ficou meio assustada porque estava indicando um quadro inflamatório muito grande. Nos restava descobrir de onde vinha isso. Ela me encaminhou pra vários médicos... cardiologista, ginecologista, endocrinologista e o gastroenterologista. Ai, que saco! Eu odeio ir a médicos... mas lá fui eu né?

No meio disso tudo eu tive todos aqueles "ites", lembram?! Sinusite, conjuntivite, laringite e amigdalite. Assim que melhorei fui nos médicos.

Todo gordo quando chega no médico, o que eles falam!?!?!?! TEM QUE EMAGRECER! Eu até entendo, todo mundo sabe o mal que a obesidade faz. O que eu não me conformo é que os médicos não me escutam. Eu disse que engordei porque comi muito, comi mal e estou sedentária mas eles querem achar um motivo da minha "engorda" e qual é o motivo que eles mais gostam?! DOENÇA!

O cardiologista me passou SIBUTRAMINA. Saí de lá e falei pra minha irmã: "Eu não vou tomar essa bomba!" Tenho que voltar nele no dia 27/08 e até lá preciso ter emagrecido alguma coisa se não ele me mata! (Tenho tido picos de pressão)

O gastro não disse nada além do TEM QUE EMAGRECER! Bom, pelo menos ele não me convenceu a operar o estômago... menos mal!

O ginecologista disse a famosa frase e também me passou a sibutramina. Eu tenho SOP (síndrome do ovário policístico) desde novinha e agora ele me diz que por conta disso eu preciso tomar METFORMINA pro resto da vida. Eu pesquiso antes de tomar um remédio, vejo tanto erro médico por aí que desconfio MESMO! Metformina é pra diabete, como vou tomar esse remédio se minha glicose está em perfeito estado?!!?! Ele disse que tenho resistência à insulina, que isso é por conta da SOP e preciso tomar. Fui numa comunidade do orkut sobre o assunto e realmente, muitas meninas se tratam com esse remédio. Mas principalmente as que não estão tomando pílula pra engravidar. O que não é o meu caso! **Quem tem SOP precisa tomar anticoncepcional pra regular a menstruação** Mas o ginecologista fez um terrorismo absurdo sobre a minha obesidade... disse que eu poderia morrer subitamente ou então ter que colocar rótulas no joelho por conta do peso. Dramático ele, não?! rs

Aí, ontem fui no endócrino. Não era a minha endocrinologista que eu amo de paixão. Tive que marcar com um outro por que teve um cribobó com a secretária da minha. Eu marquei a consulta com ela há 3 meses atrás e no dia ela simplesmente disse que eu não tinh marcado... rolou até procon, fiquei super chateada, ultra irritada mas decidi que minha pressão já havia subido demais por conta disso... segui o conselho do Cris e abstraí. O novo endócrino é legal, gostei dele como pessoa. Mas não sei se é um bom médico. Porque ele desconsiderou tudo que todos os outros médicos disseram, disse que eu tenho que tratar TUDO com ele, que eu não tenho SOP e sim uma tal de Síndrome de Cushing. Pra variar, me passou remédio (pq médico acha que temos que tomar alguma coisa, sempre?!), alguns exames e pra eu voltar mês que vem. Pesquisei sobre essa síndrome e eu não tenho os sintomas que os livros falam, não me encaixo nela.

Voltei pra casa pensando nisso tudo. Em como os médicos não têm ética nenhuma, em como eles nos fazem de cobaias e em como eu sou burra por ter chegado a esse ponto. Então eu tenho que tomar uma atitude, porque é a minha vida que tá indo pro ralo.

Eu lembro que quando conheci o Cris e eu tinha 70 e poucos kg, eu não tinha esses problemas todos. Então a solução é mais fácil do que esse monte de síndrome. É básico. É boa alimentação e atividade física. Pronto, só isso. Porque complicamos tanto?

Desde ontem, estou comendo como gente normal e não aquele monte de lasanha, pizza, coca e brigadeiro. Eu posso dizer que passei um ano e meio da minha vida só a base desses alimentos. E mesmo assim os médicos não acreditam que o problema é só esse. Decidi que não vou tomar essas bombas que eles me deram pra emagrecer. Vou emagrecer de forma saudável, mês que vem quando chegar lá, eu conto que não tomei o remédio!

Ah, já ia esquecendo... Me matriculei de novo na academia!!!! Chega né? Já enrolei demais!!! hahaha

Beijinhos e desculpa pelo "testamento" de hoje...rsrs

Não se reprima!

Oi gente!!!

Alguém aí viu o novo comercial da Batavo?! É super fofinho e com uma nova versão da música "Não se reprima", dos Menudos. Vocês lembram deles?!

Eu era pequenininha na época mas minhas irmãs eram ultra fãs! A versão do comercial é bem legal e como é mais calma, dá pra gente prestar atenção na letra. A letra é tão bonitinha e super alto astral. Serve de motivação pra uma vida melhor!!! hahahaha

Dá uma olhadinha no comercial, eu adorei!



Se você quiser ver a versão inteira, o clipe é em animação ... muito lindinho também! A música fica um pouco remixada no fim, muito legal! ;)



Beijinhos

O amor é cego

Olá!

Hoje dando uma passada nos canais, vi que estava passando "O amor é cego" na Globo. Eu acho esse filme divertidíssimo... o Cris odeia... acha depreciativo e com piadas de super mau gosto. Eu não vejo por esse prisma e acredito que o autor também não teve essa intenção já que o nome original é "Shallow Hal", algo como "Hal Superficial", o que demonstra que o personagem era frívolo, fútil, superficial mesmo. É lógico que o mundo não vai mudar por causa do filme e talvez até o autor não estava nem aí pra essa questão. Mas acho que o filme não foi feito pra isso, foi feito só pra entretenimento mesmo.

Lembro que fui ver com a minha irmã há séculos atrás e é impossível não lembrar que ao mesmo tempo que ríamos das piadas, íamos afundando na poltrona do cinema pra ninguém nos ver. Quando o filme acabou, todo mundo foi embora e nós ficamos ali, esperando todo mundo sair pra depois sairmos... patético. Anos se passaram, a irmã que foi comigo está mais de 40kg mais leve e eu uns 30kg mais pesada. Hoje em dia eu penso: E eu me achava imensa! hahahaha

Maaaaaas, graças à minha terapeuta e ao meu floralzinho querido, amado e salve salve, eu estou bem melhor, de bem com a vida e analisando minha situação de forma otimista. Vejo algumas pessoas com muitos problemas na vida e a maioria deles provocados pela própria pessoa. E eu percebi que eu também sou assim! Então, mãos à obra! Eu não quero estar na mesma ou pior daqui a 5 anos. Eu quero estar ótima, me alimentando bem, saudável e quem sabe, esperando o meu baby?! E pra isso é preciso preparo físico e emocional.

Hoje me alimentei um pouco melhor. Não comi tanto e nem tanta besteira.

Amanhã devo começar a dar umas pedaladas na bicicleta ergométrica/cabide aqui de casa. Eu odeio bicicleta ergométrica, bike pra mim só na aula de spinning, que ficamos a maior parte em pé. Mas como dei um tempo na academia e não tô a fim de caminhar na rua, vai ela mesmo. Quando chegar aos 75kg, volto pra academia. :)

Super beijos

Noiva esperta!

Vocês lembram dela né? A vencedora do Biggest Loser casou nesse último fim de semana! Chic né? Quem me dera emagrecer 50kg até o meu casamento...rs Mas nem vendo a lindona aí de cima eu me animo.... é froids.

Beijinhos pra vcs!

*** Peguei a montagem do blog super legal: http://www.clicrbs.com.br/blog/jsp/default.jsp?source=DYNAMIC,blog.BlogDataServer,getBlog&pg=1&template=3948.dwt&tipo=1&section=Blogs&p=1&coldir=2&blog=528&topo=3994.dwt&uf=1&local=1

Meu NOVO lema

"Sonhe com aquilo que você quiser.

Seja o que você quer ser, porque você possui apenas uma vida

e nela só se tem uma chance de fazer aquilo que se quer.

Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.

Dificuldades para fazê-la forte.

Tristeza para fazê-la humana.

E esperança suficiente para fazê-la feliz.

As pessoas mais felizes não têm as melhores coisas.

Elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos.

A felicidade aparece para aqueles que choram.

Para aqueles que se machucam.

Para aqueles que buscam e tentam sempre.

E para aqueles que reconhecem a importância das pessoas que passam por suas vidas.

O futuro mais brilhante é baseado num passado intensamente vivido.

Você só terá sucesso na vida quando perdoar os erros e as decepções do passado.

A vida é curta, mas as emoções que podemos deixar duram uma eternidade.

A vida não é de se brincar porque um belo dia se morre."

(Clarice Lispector)

Esse é meu novo lema... e quando desanimar, volto aqui e dou uma lida! ;)

Eu não desisti de nada, muito menos de mim. Mas não queria perturbar vocês com ladainhas.

Volto quando tiver notícias.

Super beijo

Constatação

É gente... no post abaixo eu gritei pra todo mundo ouvir: "o emagrecimento é de quem? É pra quem? É por quem? Então quem tem que acreditar sou eu. E eu sei que todo mundo pode. É só querer e correr atrás"

Só que mais uma vez... de novo.... pela milionésima vez... Não fiz nada pra mudar.

Ok, ok.

Depois de aceitar que não dá pra mim, que não consigo, que tô numa compulsão filha da puta. Largo de mão.

O meu blog sempre foi "altos e baixos". Todo mundo sabe. Então pra que continuar?!

Enfim, o blog continua aqui pra servir de central de links pra mim. Porque vou continuar visitando todo mundo.

Ah! Um último favor.... alguém me dá uma dica de presente pro dia dos namorados?!?!!? Ô homem difícil esse meu...rsrsrs

Queria dar algo especial... porque dia 14 de junho fazemos 5 anos e 4 meses de namoro e 1 ano de noivado! Alguém me ajuda?!?!!? hahahaha

Beijão pra todo mundo!

Cuidando da saúde

Olá meninas, como foram de fim de semana?!

O meu foi ótimo, fiquei em casa ... adoro ficar em casa! rs E claro, fiz "gordice". Quem sabe qual é?! Despedida pra começar a dieta. Vamos falar, não tem gordice maior né? Pois é... comi muuuuiiito e de tudo. Ai, que horror meu Deus.

Na quinta-feira fui ao médico ver o que tava acontecendo com a minha garganta que tava doendo demais e muito inchada, tive que tomar uma injeção pra desinchar e voltei na sexta... adivinha?! Laringite Aguda. Depois da rinite, vem a conjuntivite e agora a laringite. Qual o próximo "ite"?! hahahahaha

Tô tomando antibiótico e já tá tudo bem. Aí aproveitei e marquei meus médicos, finalmente né? Mas todos são pro final de julho. O que, por sinal, eu acho um absurdo. Como assim gente, espera de praticamente dois meses?!?!!?!? Enfim... fazer o que? E quando chega lá, muitas vezes, ainda temos que ficar esperando sendo que temos horário marcado. Absurdo 2. Mas não tem jeito... o bom é que marquei. E já que marquei eu tenho que tomar vergonha na cara. O cardiologista ano passado falou que eu precisava emagrecer, se eu voltar lá assim ele me xinga! hahaha Então até que foi bom o tempo de espera.

Agora, o chato de recomeçar é que todo mundo já tá descrente... debocha, duvida e outras coisas mais. Mas afinal, o emagrecimento é de quem? É pra quem? É por quem? Então quem tem que acreditar sou eu. E eu sei que todo mundo pode. É só querer e correr atrás.

Eu não renovei com a academia mas pretendo voltar quando estiver com mais ou menos 70kg. Minha irmã está retomando as rédias dela também... depois do segundo filho ela deu uma engordada, mesmo tendo feito a cirurgia. Então é bom que uma ajuda a outra.

Me pesei hoje e voltei pros 3 dígitos... pouca coisa mas voltei: 101,2kg
Vou me pesar daqui a 15 dias, no domingo também... assim não abuso no fim de semana.

Beijinhos e ótima semana pra todas nós!

Li duas frases já conhecidas mas inspiradoras:

“O que é verdadeiramente imoral é ter desistido de si mesmo” - Clarice Lispector

"Se você pensa que pode ou se você pensa que não pode, de qualquer forma, você tem toda razão." (Henry Ford)

Conjuntivite, dor de garganta...

Oi meninas!


Há uns cinco dias que acordo com os olhos fechados, sabe como? (Igual filhotinho de gato... hahaha) E só consigo abri-los com água boricada. Eles acordam assim e muito vermelhos mas não dói nada. Como estava durando muito, fui ma minha médica ontem e pronto: conjuntivite! Minha mãe achou estranho porque eu não sinto dor mas a médica disse que é assim mesmo, que os sintomas são variados. A única coisa que sinto é um pouco de coceira e às vezes a visão fica embaçada... mais nada. Ontem mesmo já comecei a pingar o colírio que ela passou e hoje eu não acordei com os olhos "colados"... ufa!



Aí durante a noite eu sentia dor pra engolir a saliva e acordei com a garganta doendo... estranho. Mas nem falei nada com a minha mãe porque ela já está preocupada demais com a minha saúde. Agora estava procurando no google sobre conjuntivite e o que eu vejo na wikipédia?!?!?! "Em alguns casos, febre e dor de garganta." Bingo! Então é isso... Mas fora isso, tudo bem!



Recebi uma brincadeira super legal da Patty



Regras:



1 - Deve exibir o selinho em seu blog.
2 - Postar o link do blog q te indicou
3 - Listar 5 desejos de consumo que a deixariam mais glamurosa
4 - Indicar 10 amigas glamurosas e avisá-las que foram escolhidas.





Meus 5 desejos de consumo (atualmente):

1 - Festa de casamento;
2 - Lua de mel na Europa;
3 - Minha mamoplastia;
4 - Um Chevrolet Captiva;
5 - Um guarda roupa novo com roupas maravilhosas, todas tamanho P... hahahaha





Quem quiser pode fazer, é muito gostoso sonhar com nossos desejos de consumo!!!!!

Super Beijo!

I can see clearly now...

Oi meninas!

Eu sei que ando sumida mas quando isso acontece é porque estou sem assunto. E vocês não estão aqui pra ficar lendo lamentações, né? rs

Eu ainda não marquei os médicos que deveria ter marcado pra fazer o meu check up porque a farra gastronômica está boa e eu não quero parar. Que vergonha, eu sei! Não é que eu tenha desistido de emagrecer ou coisa parecida. Pelo contrário, ainda continuo querendo isso mas acho que todo mundo passa por essa fase de não pensar muito no assunto, né? Eu sempre pensei demais nisso e chega uma hora que cansa.
Mas não deixo de acompanhar o blog de vocês e vejo que a maioria está evoluindo... e muito! Isso é muito legal porque a gente vê que é "só" querer.

Por falar em querer, eu vi um vídeo muito legal, com 500 fotos de antes e depois e é de animar qualquer um. Eu sei que é grandinho mas vale a pena assistir!!!! E a música? Perfeita!!! Vou colocar a tradução dela, ok?!



"Posso ver claramente agora que a chuva se foi
Consigo ver todos os obstáculos em meu caminho
As nuvens negras que me cegavam foram embora
Será um brilhante dia de sol
Será um brilhante dia de sol

Agora sim...a dor foi embora
Todos os sentimentos ruins desapareceram
Aqui está o arco-iris pelo qual tenho rezado
Será um brilhante dia de sol
Será um brilhante dia de sol

Olhe à sua volta....não há nada além do céu azul
Olhe em frente, não há nada além do céu azul


Posso ver claramente agora que a chuva se foi
Consigo ver todos os obstáculos em meu caminho
Aqui está o arco-iris pelo qual tenho rezado
Será um brilhante dia de sol!
Será um brilhante dia de sol!"


Super beijo pra todas!
Logo logo eu deixo a farra de lado, ok?! ;)

Só pra animar!

Olá!!!

Antes de mais nada, quero agradecer às meninas que vieram me parabenizar. Eu sei que foi de coração e fico feliz de saber que ainda tem gente legal no mundo... que fica feliz com a felicidade dos outros. Muito obrigada mesmo!!!! :)

É tudo meio estranho, porque parece que ainda não caiu a ficha, sabe como?! rs Ainda mais que ainda estão fazendo... fica só na imaginação...rs Mas eu não paro de pensar na decoração, em como fazer tudo, em como comprar tudo... ufa! Mas só de imaginar nós dois no nosso cantinho, constituindo uma família que tem como base o amor, a cumplicidade, o respeito e a confiança... eu fico feliz demais!!!!!!

Eu sempre desconfiei demais dos homens, porque meu pai é uma peça rara e eu cresci ouvindo que homem não presta. Mas eu me dei a oportunidade de tentar, de confiar. Pedi à Deus um homem que fosse bom pra mim... e Deus me ouviu. Nunca imaginei conhecer alguém como o butchuco! E isso tudo ser recíproco, é bom demais!!!! :)

Eu ouvi uma coisa do Luciano Huck, que achei perfeito. Ele disse que pro casamento dar certo, o seu objetivo tem que ser o de fazer o outro feliz... e não pensar só na sua felicidade. Achei isso o máximo. E acho que ele está coberto de razão. Se os dois pensarem assim, só colherão bons frutos dessa relação. É isso que eu tento fazer. Espero que eu seja uma boa companheira pro Cris, como ele é pra mim.

"Quando penso em alguém
É por você que fecho os olhos
Sei que nunca fui perfeito
Mas com você eu posso ser
Até eu mesmo
Que você vai entender..."

**Jota Quest**

Meninas... voltando ao assunto principal do blog... RA???? O que é RA????? rsrsrs Pois é, tô naquele esquema. Mas tudo bem, tô relax.

Vou marcar algumas consultas, ando precisando de um check up, já que meu fígado tá ruim e outras cositas tb.

Assim que tiver assunto, eu volto, ok?!
Super beijo

Super feliz!!!!

Oi meninas!

Desculpa o sumiço e a falta de comentários nos cantinhos de vocês... eu passo, leio mas é tão rápido que não comento. Adivinha?!?!?!!?

COMPRAMOS O NOSSO CANTINHO!!!!!!

Tô tão, mas tão feliz que nem sei dizer!!!! Vai ficar pronto agosto do ano que vem (mais precisamente, 4 dias antes da data marcada pro casamento), então provavelmente terei que mudar a data... Mas tudo bem, isso é o de menos!!!!

Só sei que tô muito feliz e não vejo a hora de ver tudo prontinho!!!!

Amanhã escrevo mais detalhes... hoje tá tudo corrido!
Super beijo!